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Ce guide est destiné à tous ceux qui souhaitent pratiquer le karaté, qui le pratiquent déjà ou qui veulent en améliorer leur pratique. L’ouvrage s’articule autour d’une trentaine de points concis, qui balayent l’ensemble des conseils techniques et des astuces qu’il faut connaître pour atteindre un plus haut niveau d’excellence. En enseignant la pratique du combat de karaté, ce guide permet de comprendre sa philosophie et les valeurs qui en découlent, telles que l’humilité, le respect et le courage.

L’auteur, un karatéka de haut niveau, livre avec simplicité le fruit de son expérience dans la pratique du karaté et ses conseils pour atteindre un haut niveau dans l’art du combat. Son enseignement mise sur l’entraînement maximal, la motivation profonde et l’application constante du principe d’un esprit sain dans un corps sain. La maîtrise du corps est indispensable, mais celle de l’esprit l’est davantage, car c’est l’aspect mental qui, finalement, détermine l’étendue de nos capacités physiques. Il prodigue ses conseils de combat en rappelant qu’il faut rester serein malgré les situations de crise, et combattre un adversaire avec tout le respect qu’il mérite. Les techniques et tactiques proposées serviront autant aux débutants qu’à ceux qui évoluent à des niveaux plus élevées, le tout formulé dans le langage simple qui conviendra autant aux adultes qu’aux plus jeunes. Par son style clair et ses nombreux exemples, ce livre est donc non seulement de lecture facile, mais accessible à tous les âges. Cet ouvrage peut aussi se révéler un excellent outil pour intéresser les jeunes à la lecture.

LIRE UN EXTRAIT

« Le but ultime du karaté ne réside pas dans la victoire ou la défaite, mais dans la perfection du caractère de celui qui le pratique.»

Gichin Funakoshi

Robert Catalin Honciuc

Robert Catalin Honciuc a commenté à pratiquer le karaté à l’âge de 22 ans. Il a pratiqué plusieurs types d’arts martiaux, mais sa spécialité demeure le karaté. Détenteur de deux ceintures brunes et de trois ceintures noires, chacune provenant d’un style de karaté différent, l’auteur partage désormais son expérience d’enseignement et de combat avec les autres karatékas.

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